新華社北京3月30日電（記者魏夢佳）記者從北京師范大學獲悉，該校將在近期推出一款音視頻心理咨詢的微信小程序，將為全國受疫情影響嚴重的個體提供為期兩年的免費心理咨詢。
北京師范大學心理學部黨委書記喬志宏教授表示，受此次疫情影響，一些人心理狀態失衡。為守護群眾心理健康，疫情初始，北師大就組建防疫心理援助專業團隊，開通心理疏導服務熱線，并提供網絡輔導服務。此后，還承接了北京12345市民服務熱線中的心理求助性質的來電。
“隨著我國對疫情的有效控制，到3月中旬，普通大眾心理干預疏導的需求明顯減少，而受疫情影響較大的人群，如患者、有創傷經歷的醫護人員、因疫情去世者家屬等，他們的長期心理干預的需求開始浮現出來。”喬志宏說。
喬志宏說，微信小程序“豐和心理”將在一周后推出使用，學校會根據用戶信息和受疫情影響程度等評估其心理狀態，民眾可利用此程序實現在線音視頻咨詢，“我們將會為全國受疫情影響嚴重的個體提供兩年的免費心理咨詢，希望能幫助他們走出心理困境。”
此外，受海外疫情輸入影響以及復工、復學壓力，部分民眾的焦慮恐慌情緒有所增加。喬志宏建議，除做好個人防護外，大家也要有意識地學習、掌握情緒管理的技能，有困擾時及時與他人溝通傾訴，多做些建設性、讓自己感到有成就感的事情，這些都能有效抵御負面情緒。
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焦鵬
