新華社西太平洋３月１日電 題：暈船是種怎樣的體驗(yàn)——新華社記者隨艦手記

　　新華社記者曾濤

　　戰(zhàn)備巡邏、遠(yuǎn)洋訓(xùn)練、護(hù)航出訪……隨著中國(guó)海軍執(zhí)行的任務(wù)越來越多，走向深藍(lán)的步伐邁得越來越遠(yuǎn)，海軍官兵的遠(yuǎn)航生活被更多人關(guān)注。記者曾多次跟隨海軍艦艇出海參加多項(xiàng)任務(wù)，在海上航行時(shí)間近一年，這次，記者隨南海艦隊(duì)遠(yuǎn)海訓(xùn)練編隊(duì)出海，再次體驗(yàn)海軍官兵的遠(yuǎn)海生活。

　　說到出海，很多人首先想到的便是暈船。的確，暈船是所有艦艇官兵要面對(duì)的首要問題。幾乎每個(gè)艦艇官兵都有一串關(guān)于暈船的故事。

　　為什么會(huì)暈船？艦艇在海上航行時(shí)受浪涌影響，發(fā)生起伏、搖擺，導(dǎo)致人體某些器官發(fā)生反應(yīng)，分泌出過量的唾液、胃液，產(chǎn)生惡心的感覺。

　　一般來說，浪越大、艦艇排水量越小，艦艇搖晃得越厲害。排水量為４０００噸左右的護(hù)衛(wèi)艦、６０００噸左右的驅(qū)逐艦，面對(duì)兩三米高的浪基本不會(huì)有反應(yīng)。如果超過３米，艦艇就會(huì)出現(xiàn)搖晃，且浪越大，搖晃越劇烈。順著浪航行，艦艇搖晃會(huì)有規(guī)律，稍顯溫柔；若是頂浪或橫浪航行，艦艇的搖晃就厲害了。

　　艦艇的搖晃分為橫搖、縱搖。橫搖即為左右搖擺，縱搖是前后搖擺。若遇到大風(fēng)浪，艦艇則會(huì)橫向、縱向同時(shí)搖晃，甚至是抖動(dòng)。航行中，橫搖在１０°左右是家常便飯，而縱搖一般會(huì)控制在３°以內(nèi)。現(xiàn)在的新型艦艇基本都配備了減搖鰭，能有效地減少艦艇的搖晃。

　　歐洲的比斯開灣是有名的大風(fēng)浪區(qū)。記者２０１５年９月隨海軍１５２艦艇編隊(duì)航經(jīng)比斯開灣時(shí)遇到了６米大浪，在駕駛室看到整個(gè)艦艏就像扎猛子一樣，一頭扎進(jìn)浪里，然后再?gòu)睦死锾痤^，連１０多米高的駕駛室玻璃，都被濺得滿是海水。從飛行甲板看去，艦艇就像一輛越野車，在波峰浪谷間上坡下坡。在浪谷時(shí)，海面比甲板還要高出兩三米，在波峰時(shí)，艦艇被抬得離海面五六米高。

　　遇到這樣的大浪，基本所有人都會(huì)有反應(yīng)，只不過強(qiáng)烈與否，就跟抗暈船的能力相關(guān)了。相對(duì)于大浪，涌就更具“殺傷力”了——它看似很平緩，實(shí)際上波動(dòng)周期很長(zhǎng)，波峰很高，能量很大。你不知道什么時(shí)候，涌會(huì)突然作用在艦艇底部，瞬間把艦艇往上一頂，讓人措手不及，在失重與超重之間來回反復(fù)。

　　暈船初期，官兵會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)麻、頭昏的癥狀，接著是呼吸難受、冒冷汗，然后開始反胃、惡心，最后出現(xiàn)嘔吐。首先吐的是食物，食物吐完就吐水，如果連水都吐完了，就只能吐膽汁了。

　　在艦艇上，有一句順口溜形容暈船的感受：一言不發(fā)，二目無神，三餐不進(jìn)，四肢無力，五臟六腑，七上八下，久久（九九）不停，十分難受。

　　由于體質(zhì)不同，有個(gè)別人天生不暈船，但大部分人只能隨著出海經(jīng)歷的增加，提高抗暈船能力。

　　那么，該如何應(yīng)對(duì)暈船呢？官兵們通過長(zhǎng)期航行總結(jié)出了經(jīng)驗(yàn)。

　　首先，平時(shí)一定要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，遇上風(fēng)浪，要加強(qiáng)心理暗示，切不可主觀上就被嚇倒。第三，轉(zhuǎn)移注意力。第四，保持空氣清新，或轉(zhuǎn)移到通風(fēng)的地方。第五，一定要遠(yuǎn)離有異味的物品，譬如油煙、嘔吐物等。第六，可以吃一些預(yù)防嘔吐的食品，譬如姜、橄欖、檸檬、蘇打餅干等，都可以幫助吸收胃液或者減少唾液的分泌。最后，如果實(shí)在暈得不行，只能躺著，因?yàn)樽寖?nèi)臟左右搖動(dòng)比上下顛簸好一些。暈船吐過之后要吃東西，不能讓胃空著，否則反胃更難受。

　　“常在海上走，哪有不暈船。”海軍官兵們常開玩笑，在大風(fēng)浪中航行一次，酣暢淋漓地吐一回，也不失為一種難得的體驗(yàn)。