8月15至16日，“阮心护鹭队”在福建省厦门市青礁村开展助老活动，队员们将在学校学习的知识运用到实践之中，为青礁村的老人体检与帮助。

  为推动国家公共卫生事业的发展，提升基层民众的健康水平，福建医科大学“阮心护鹭队”实践团在青礁村开展了“义诊进乡村 爱心送健康”的“三下乡”社会实践活动。其中，面对老年人群体的常见病筛查和预防讲座是本次活动的重点。

  实践团聚焦老年人高血压、冠心病、糖尿病等常见老年病的筛查与预防，以学校所授的专业知识为基础，精心制作了预防手册。活动前，实践团成员对国家公共卫生服务进行了充分的调研，详细的了解了公卫的覆盖范围，并且了解了青礁村的大致情况，以确保活动的顺利展开。

图为实践团成员在展开活动前与社区医生一起讨论活动流程

  8月15日上午，实践团成员与参与此次活动的医生与志愿者共同进行了活动前的培训。不仅详细地讨论了体检中的具体细节，还讨论了如何使用通俗易懂的语言向老人们讲解常见病的原理与预防措施。培训过程中，队友们和志愿者们围绕老人们的切身感受展开了激烈讨论。

图为队员为老人量血压

  围绕心血管疾病预防、夏季常见病防控等主题，队员一边进行讲解一边进行操作，还针对每个老人的身体问题将注意事项写在小纸条上并交给老人。“以前只是知道自己得了什么病，不知道为什么得这个病。现在终于明白自己的问题所在，以后也能更好的治疗。”一位老大爷欣喜地说。参与活动的队友们也是收获满满，队友们将书本上所学的知识带入到实践中，切实感知到了临床上疾病的各种症状，在学以致用的同时也将知识再次巩固。看着老人们开心的笑容，队友们也更加坚定了未来成为一位救死扶伤的医生的理想。

图为队员为老人开展科普讲座

  围绕老年人常见的高血压、糖尿病等疾病，实践团开展了老年病预防专题讲座。队员借助PPT和实物演示，用贴近生活的语言讲解专业知识，以通俗易懂的语言让老人们了解了常见疾病的发病原理和预防方式。现场互动频频，实践团通过借助闽南传统活动“博饼”的方式与老人进行有奖问答的活动。老人们踊跃提问，积极答题，气氛十分热烈。讲座结束后，团队还发放图文并茂的健康手册，方便老人随时翻阅，巩固知识。

  讲座结束后，实践队为了让老人们通过富有乐趣的方式进行体育锻炼，决定带领老人们学习“八段锦”。“八段锦”是中国传统武术中的一项运动，有利于老人们在日常生活中活动身体、舒展四肢，以降低“三高”的发病率。（陈威扬）